「人からされて嫌なことは、相手にもしないこと」
子供の頃、周りの大人に言われなかったですか?
子供の頃に色々な事情で我慢する事が多かった人は、自分にとって何が嫌で何が嫌じゃないか、自分の感情を適切に感じる事ができない事があるんです。
これは、アダルトチルドレンの方々に往々にしてある現象です。
どんな事が「嫌」か。
どんな事が「楽しい」か。
人間関係を作っていく上で、まず大切な事は「自分の感情をしっかり感じること」
みなさんは、「ご自分がされて嫌なこと」をしっかりと感じられていますか?