自分の「好き」と「嫌い」が分かりますか?

「人からされて嫌なことは、相手にもしないこと」

子供の頃、周りの大人に言われなかったですか?

しかし、大人になった今。

改めて考えてみると、「人からされて嫌なこと」って、みんな同じですか?

「嫌なこと」ってどんな事か、皆さんはちゃんと感じられていますか?

子供の頃に色々な事情で我慢する事が多かった人は、自分にとって何が嫌で何が嫌じゃないか、自分の感情を適切に感じる事ができない事があるんです。

これは、アダルトチルドレンの方々に往々にしてある現象です。

どんな事が「嫌」か。

どんな事が「楽しい」か。

人間関係を作っていく上で、まず大切な事は「自分の感情をしっかり感じること」

みなさんは、「ご自分がされて嫌なこと」をしっかりと感じられていますか?