言わせてください。

これまでもう何回も聞かされたことかもしれないけれど、私からも言わせてください。

あなたの苦しみを理解したい、理解できるように努力したいということを。

人生は時折厳しい試練の連続で、それに一人で立ち向かうことは容易ではないでしょう。

ですが、あなたが今感じているとてつもない孤独や突き落とされるような絶望は、永遠に続くわけではありません。

時に、適切な助けや周囲の理解を得ることが難しいこともあるでしょう。

しかし、私はあなたの存在が重要であり、あなたの感情は何を置いても尊重される必要があると信じています。

人は強さと弱さを併せ持つ生き物だから、弱さを感じることは全く恥じることではありません。

あなたが今抱えている問題や感情はきっときっと一時的なもの。

そしてそれらが過ぎ去る時が必ず来ます。

今は到底そう思えないかもしれないけれど、未来には新しい可能性や喜びが待っています。

その先には、あなた自身が気づかない素晴らしい出会いや経験が広がっているはずです。

どんなに深い闇に包まれていると感じても、あなたの存在はこの世界にとって意味があるものです。

あなたの心の痛みを分かち合い、一緒に乗り越える術を、周りに求めてください。

あなたは一人ではない。

あなたの支えが必ず見つかります。

どんなに小さな一歩でも、少しでも前進することができれば、それはやがて大きな成果を生みます。

繰り返し言います。

あなたの存在は大切で、これから先にはあなたが望む未来が広がっています。

一緒に歩み、支え合いながら、明るい日々が戻ってくることを信じましょう。

基本料金については以下の通りです。

おはなしメニュー（どんなことでもお話し下さい）

■30分　:3,800円（税込）

初回お試しカウンセリング

メインメニュー

■60分　: 20,000円（税込）

■90分　：25,000円（税込）

回数券メニュー

60分×5回券　50,000円（税込）

コースメニュー

※その方のお悩みの状況に合わせて考案する、完全オーダーメイドの内容です。

LINEお友だち追加での、お得な割引もございます。

カウンセラープロフィール

　　　お悩みごと/お困りごと全対応型カウンセラー 佐藤真紀(さとうまき）

22年間にわたり精神科病院の相談室で公認心理師/メンタルヘルスソーシャルワーカーとして勤務し、2万件以上の相談実績を誇る心理カウンセラー。

現在は独立し、オンラインでのカウンセリングルームを運営している。

傍ら、東北福祉大学で兼任講師を務め、在住市の主催する「こころの健康相談」では相談員として活動。

また、県精神医療審査会の審査員や心神喪失等の医療観察法参与員、障害支援区分審査会委員など、様々な公職を担う。

それ以外にも、民間カウンセリング企業数社の契約カウンセラーとしても活動中である。

自身が漠然とした生きづらさを感じ、抑うつ状態や潔癖症に悩んだ経験を持ち、これらの苦しみから抜け出すきっかけは、自分の感情を言葉にすることで生まれた。

今では過去の失敗や挫折、葛藤、苦悩は、かけがえのない財産であり、同じような困難や数々の生きづらさに直面している人々に対し、共感と理解をもってカウンセリングを行っている。

よくあるご質問

Q.カウンセリングはZoomのみですか？

A、ZOOM以外にも、LINE、フェイスブックのビデオ通話でカウンセリングは可能です。 電話カウンセリングは行っておりません。

Q．カウンセリングの効果はどのくらいで実感できますか？

A． 効果には個人差があります。

時間がかかってしまうカウンセリングの特徴は、過去を癒し、現在のお困りごとをどのように解消していくかに重点をおいています。

辛かった過去と向き合う場面が多くなり、その過去をなかなか乗り越えられず、何カ月、何年も時間がかかる。 そのようなケースも珍しくありません。

しかし、当カウンセリングでは必要以上には、過去と向き合うことに重点を置いていません。 今のあなたのままでこれから幸せになることを優先して考えていきます。

その為、おおよそ3ヶ月という短期間で多くの方がカウンセリングの効果を実感されています。

今のお困り事を解消するために、あなたが大きく変わる必要はありません。

今のあなたを大切にし、今後どうしたら心地よい時間を過ごせるようになるかを考える。

これがとても大切なことなのです。

そうすることで、今抱えている人間関係のお悩みから徐々に解放され、あなたの新しい人生の扉が開きます。

Q．カウンセリングの料金体系はどのようになっていますか？

A、カウンセリングの料金はセッションの時間によって異なります。通常のセッションは60分ですが、短いものや長いものも選択できます。基本料金については以下の通りです。

■お試し初回カウンセリング（60分）:10,000円（税込）

■60分セッション: 15,000円（税込）

■90分セッション：20,000円（税込）

※ご希望に応じて、LINEやZoom等でのサポート付きセットコースもございます。

また、LINEお友達追加での割引制度もございます。

詳細な料金についてはお問い合わせいただくか、ウェブサイトでご確認ください。

Q．カウンセリングの予約はどのように行いますか？

A、カウンセリングの予約はオンラインで簡単に行うことができます。

ウェブサイト上で専用の予約フォームが用意されていますのでご希望の日時を選択し、必要事項を入力していただくと、予約が完了します。

また、電話やメール、LINE等でも予約を受け付けています。ご都合に合わせてご利用ください。

なお、予約確定後に詳細なセッション情報や支払い方法についてお知らせいたします。

Q．カウンセリングはオンラインだけでなく対面でも受けられますか？

A、はい。カウンセリングはオンラインと対面の両方で受けることが可能です。

ご自身の快適な環境で受けたい方はオンラインがおすすめですが、対面でのセッションもご希望に応じて行っています。地理的な制約やご都合に合わせて、最適な形をお選びいただけます。

どちらの形でも同じ質のサポートが提供されますので、安心してお申し込みください。