「バウンダリー」

この言葉、聞いた事はありますか？

心理学の領域でバウンダリーとは「心の境界線」の事を指します。

他の人の事を自分の事のように考え過ぎてしまったり、誰かの課題を自分の事として解決しようとしたり。

「共依存」をテーマにした時にも触れましたが、自分と他人を同一視して考えてしまうと、色々と弊害も出てきます。

今回は「心の境界線とバウンダリー」についてお話しさせて頂きました。