性的指向/性自認の悩み

こんなことで悩んでいませんか?

✅ 自分の性的指向や性自認について、誰にも話せずに悩んでいる。

✅ 周囲の反応が怖くて、本当の自分を隠してしまう。

✅ 家族や友人にカミングアウトするべきか悩んでいる。

✅ 「普通じゃないのかな?」と考え、自分を否定してしまう。

✅ 恋愛や結婚に対する不安が大きく、どうすればいいかわからない。

✅ 職場や学校での人間関係にストレスを感じている。

✅ 自分のことを理解してくれる人が周りにいなくて孤独を感じる。

✅ LGBTQ+の情報を調べても、どう向き合えばいいのかわからない。

✅「自分は誰なんだろう?」と悩み続けている。

もし複数当てはまるなら、あなたは 「性的指向や性自認に関する悩み」 を抱えているかもしれません。

あなたは今まで、「気にしすぎなのかもしれない」「誰にも相談できない」と思っていませんでしたか?

「このままではいけない」と思っても、どうすればいいのかわからず、苦しんでいませんか?

でも、それで本当に心が楽になりましたか?


性的指向・性自認の悩みとは?

性的指向や性自認に関する悩みは、 「生まれ持った自分らしさと、社会の期待とのズレ」 によって生じることが多いです。

性的指向
→ 恋愛対象の性別に関する悩み(同性愛・異性愛・両性愛・無性愛など)

性自認
→ 自分がどの性別に属するのか、どうありたいのかという自己認識の悩み(トランスジェンダー・ノンバイナリーなど)

カミングアウトに関する不安
→ 周囲に自分のことを打ち明けるかどうか悩む気持ち

社会とのギャップ
→ 偏見や差別を恐れ、本当の自分を隠してしまう苦しさ

「周りと違うかもしれない」と感じることは 決しておかしなことではありません。

あなたは 「自分らしく生きる方法」 を見つけることができます。


このまま放置すると、どうなる?

周囲に合わせ続け、自分の気持ちを押し殺してしまう

「自分はおかしいのでは?」と、自己否定が強くなってしまう

カミングアウトへの不安から、人間関係がぎこちなくなる

恋愛や結婚への不安が募り、自分らしくいられなくなる

孤独感が強くなり、メンタルヘルスにも影響が出る

性的指向や性自認の悩みは、放っておくと 自己肯定感がどんどん低下してしまう ことがあります。

でも、安心してください。

あなたの 「ありのままの自分を受け入れる方法」 があります。


性的指向・性自認サポートカウンセリングとは?

このカウンセリングでは、あなたが 「自分の性的指向や性自認を受け入れ、安心して生きられるようになる」 ためのサポートをします。

自分の本当の気持ちを整理し、自己理解を深める

社会のプレッシャーや偏見に対処する方法を学ぶ

カミングアウトのタイミングや伝え方を考える

自分らしい恋愛や人間関係を築くためのヒントを得る

あなたが 「自分らしく、安心して生きられるための具体的な方法」 をお伝えします。


カウンセリングを受けた方の変化

「自分を否定せず、受け入れられるようになりました!」(30代・女性)

→ 自己理解を深めることで 「私は私のままでいいんだ」と思えるようになりました。

「家族にカミングアウトし、自分が自然体でいられるようになりました。」(40代・男性)

→ 不安だった家族との関係が改善し、 以前よりもリラックスして過ごせるようになりました。

「恋愛に対する不安が減り、ありのままの自分でいられるようになりました!」(50代・ノンバイナリー)

→ 「どう思われるか」ではなく 「自分がどうありたいか」を大切にできるようになりました。


あなたも「自分らしさ」を大切にしませんか?

カウンセリングでは、

性的指向や性自認について、自分の気持ちを整理する

周囲の反応を気にせず、自分を大切にできるようになる

カミングアウトするべきか、どう伝えるかを考える

恋愛や人間関係を、無理なく築いていけるようになる

この変化をあなたにも体験してほしいと思います。

まずは 「お試しカウンセリング」 を受けてみませんか?


お試しカウンセリングのご案内

「この気持ち、誰に話せばいいの?」

「自分はどう生きていけばいいの?」

そんな不安がある方のために お試しカウンセリング をご用意しました。

初回のカウンセリングでは、

あなたの気持ちを整理し、どう向き合うかをお伝えします。

今の苦しさから解放されませんか?


お申し込みはこちら

お試しカウンセリングは LINEからもお申込み可能 です。

「これ以上1人で悩まず、一度相談してみませんか?」

LINEで簡単お申込み

[LINE公式アカウントはこちら]

あなたが 「自分らしく生きるためのサポート」 をします。

お話できるのを楽しみにしています。

※カウンセリングのお問い合わせ、お申込みは随時承っております。

基本料金については以下の通りです。

初回お試しカウンセリング

■60分 10,000円(税込)

※LINEお友だち追加からのご予約の場合、初回カウンセリング1回60分 8,000円(税込)

コースメニュー

※その方のお悩みの状況に合わせて考案する、完全オーダーメイドの内容です。

※詳細はお問い合わせください。